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新冠肺炎治癒後也會拖累後半生？鍾南山出征歐洲？4月15日前後湖北也將解除限制？ ... 疫情發生以來關於鍾南山院士的消息從未停止過有些卻是打著鍾南山院士旗號的謠言！下面……廣播君為您盤點下 ...治癒了，後遺癥也會拖累後半生近日，網上有傳言稱鍾南山警告，「這場瘟疫比17年前的非典更嚴重，用的藥副作用更大。一旦染上，就算治癒了，後遺癥也會拖累後半生。」 ...傳言截圖其實，早在1月31日，鍾南山接受某衛視節目採訪時就表示：到現在我沒有發現有很明顯的後遺癥，治癒的可能以後會大量增加。 所謂副作用更大、後遺癥拖累後半生等說法是危言聳聽。 ......各地疫情解除限制時間有網絡消息稱：「鍾南山院士預測各地解除限制時間」，其中提及：「3月10日到25日前後，全國大部分省份將解除限制，4月15日前後湖北也將解除限制。」 ...傳言截圖其實，鍾南山院士曾預計國內疫情4月前可能結束。鍾南山還表示，做出預測是基於現有的數學模型，以及政府所採取的措施，但只是對疫情發展非常粗略的估量。鍾南山院士從來沒有預測過「各地解除限制時間」。具體何時「全面恢復」還需等待「官宣」。此外，鍾南山曾表示如果有些國家不對新冠肺炎進行強力干預，疫情時間可能還會延長。假如各國都能動員起來，國外疫情可以期待6月份控制住。...鍾南山被免職 ... 鍾南山及其團隊幾乎每天都出現在新聞里，隔三差五就會公布新的發現或研究成果，他的一舉一動都牽動著全國人民的心。 目前，發布該謠言的自媒體已將文章刪除 ...鍾南山「出征」歐洲 近日，網上流傳著「鍾南山出征歐洲」的視頻，網友紛紛呼籲鍾老不要去。 但仔細看完視頻，就會發現視頻中寫的是「鍾南山將逆行『出征』歐洲，向歐洲呼吸協會做視頻報告」。 據解放日報·上觀新聞查證：事態緊急，鍾南山已與美歐專家進行了5次視頻連線，包括與哈佛大學醫學院的4次視頻連線和向歐洲呼吸學會視頻介紹抗疫經驗。 ...鍾南山團隊與美國專家分享治療經驗...視頻連線畫面...肺癌、腫瘤、心腦血管疾病大幅增加近期，有網友轉發「鍾南山院士預測：5年後人民體質會整體下降，肺癌、腫瘤、心腦血管疾病大幅增加，所以養生要從現在做起！因為養生是防火，治病是救火。」的消息。...傳言截圖據了解，前半句「五年後人民體質會整體下降，肺癌、腫瘤、心腦血管疾病大幅增加」確實為鍾南山院士所言，不過不是最近，而是2014年。在2014年第十屆國際絡病學大會會議間隙，在被記者問到如何看待污染的空氣和水對中國人體質的影響時，鍾南山說肺癌、腫瘤和心血管病會大幅增加，整個中華民族的體質會明顯下降。而「養生是防火，治病是救火」卻並非出自鍾南山之口，是廣東省中西醫結合學會秘書長、深圳五洲中西醫結合醫院金世明教授所說。在2018年春播行動第五屆高峰論壇上，金世明教授呼籲「養生治未病」。...吸菸者感染率明顯低於非菸民...傳言截圖2月9日，鍾南山團隊在預印本網站medRxiv上發表論文《2019年中國新型冠狀病毒感染的臨床特點》。這篇論文，共有37位作者，收集了全國552家醫院的1099例病例。在這1099個病例中，927例沒有吸菸病史，占85.4%; 曾經吸菸者有21例，占1.9%; 現在還在吸菸者有137名，占比12.6%。在這篇論文里，只是列出了數據，並沒有對這個數據做出過多的解釋，更沒有得出「吸菸者感染率明顯低於非菸民」的結論。 「明顯吸菸者感染率遠低於非菸民」這個結論，是某自媒體截取了鍾南山院士論文中的部分數據拼湊在一起胡亂得出的。這種說法純粹是在偷換概念，目前，該文章已刪除。...鹽水漱口防病毒網絡上有消息：鍾南山院士建議鹽水漱口防病毒對此，廣醫一院鍾南山院士團隊正式闢謠：鹽水漱口有利於清潔口腔和咽喉，對於咽喉炎有幫助。但是新型冠狀病毒侵犯的部位在呼吸道，漱口沒有辦法清潔呼吸道。其次，目前尚無任何研究結果提示鹽水對新型冠狀病毒有殺滅作用。疫情發生以來，84歲的中國工程院院士鍾南山臨危受命，奔波在抗疫第一線。可以說，在人們心中，鍾南山院士的話就是絕對權威，就是定心丸。但這些打著鍾南山院士旗號的謠言，過度解讀、移花接木、偷換概念，用心險惡。...好好聽鍾南山的指導！不編造鐘南山的謠言！ 綜合 | 上觀新聞 人民日報 解放日報
內容簡介
「坐而言不如起而行」，這句至理名言無人不知無人不曉，但實際要做時，反而怯於跨出那一步，不斷地找各種理由：「我再評估一下。」、「我們不做這樣的事」、「這要花很大的成本。」其實內心真正想說的那一句話就是：「我害怕失敗！」
的確，做了不代表就會成功，但是不做就什麼都沒有，在努力嘗試的這段過程中，至少賺到了經驗，也許不是現在，但將來有一天或許會派上用場。以結果論來說，這是場決不會白費的賭注。
看完本書8大訣竅，讓你從此行動力上身，「動次動次」，邁向有意義的人生！
作者介紹
植西聰
東京人。著述家。在學習院大學畢業後，於資生堂任職。獨立門戶後從事奠基於「心理學」、「東方思想」等的人生論的研究。1986年，確立研究成果系統化的「成心學」理論並開始著述。1995年取得「產業心理諮詢師」。擁有日本「知客識」、「心理學博士」的名譽頭銜。著有《おもてなしのコツ》、《この習慣さえあればいい「幸福な心」のつくり方》等書。
目錄
第1章 培養行動力 訣竅1 勇於挑戰
●人會在挑戰中逐步成長 16
●透過挑戰改變命運 18
●拿掉限制框架，就能提高挑戰意願 20
●袒露心靈，挑戰就不再是件苦差事 22
●挑戰時，試想幾種好處 24
●挑戰能帶來良好的副產物 26
●成功者的共同點就是去過很多地方 28
●把「失敗又何妨」當成口頭禪，就能輕鬆挑戰 30
●不要力求完美，比較能夠維持挑戰意願 32
●適度的「不滿」，更能增強挑戰意願 34
●試著重新體驗小時候喜歡的事物 36
第2章 培養行動力 訣竅2 立即行動
●一天、一小時的差距是人生成敗的分水嶺 40
●立刻行動，就不至於演變成大事 42
●想到什麼就立刻實行 44
●想到什麼就立刻記下來 46
●今日事今日畢 46
●養成當場「詢問」、「學習」、「調查」的習慣 50
●訓練自己主動做事 52
●把「好，來做吧！」當成口頭禪 54
●凡事都很順利時，要接二連三展開行動 56
●鐵下心來移動到別的空間就有好事發生 58
第3章 培養行動力 訣竅3 只要遲疑就行動
●遲疑而不行動，將來就會後悔 62
●遲疑源自「四種不安」 64
●有時困難並沒有當事人想的那麼困難 66
●確定原則就不會遲疑 68
●行動連結願望就不會遲疑 70
●踏進與願望有關的地方 72
●一想到能夠提升技能就不會猶豫 74
●設想最糟糕的事態就不會遲疑 76
●把自己逼到「只能做了」的狀況就不會猶豫 78
●沒有前例就去做 80
●發生問題時，只要前往有問題的地方就能解決問題 82
第4章 培養行動力 訣竅4 有樣學樣
●一流的專家菜鳥時期的共同點 86
●比較一下成功者、幸運兒以及自己的生活習慣 88
●模仿成功者與幸運兒的行動模式並養成習慣 90
●仿效各領域優秀人士的行動模式 92
●直接聽取成功者的意見，模仿他們 94
●模仿健康者的生活習慣、行動模式並養成習慣 96
●接觸平時很少見面的人 98
●讀好書，做好事 100
●閱讀賢者的名言並實踐其內容 102
●按照類別製作「模仿一覽表」 104
第5章 培養行動力 訣竅5 只要獲邀就行動
●神明的計畫遠比自己的計畫還要出色 108
●靈光乍現就立即行動 110
●感興趣就姑且一試 112
●養成前往各種地方的習慣 114
●即使不感興趣也要姑且一試 116
●體驗有別以往的事物 118
●有人約就爽快答應 120
●答應別人的請託 122
●接下麻煩事，幸運女神就會對你微笑 124
●沒必要百分之百答應別人的請託 126
●享受邂逅的接力賽 128
第6章 培養行動力 訣竅6 循序漸進
●從簡單的事情開始嘗試 132
●小事的累積產生大大的奇蹟 134
●從未來的角度看現在的自己 136
●注重「今天（本週）就到這裡為止」、「明天（下週）就到這裡為止」的步調 138
●未來的事別想太多，只管注意現在該做的事 140
●不愛出門的人要逐漸增加外出的次數 142
●以月為單位逐漸增加行動的次數 144
●達成與能力相符的目標後，給自己一點獎勵 146
●即使無法過關也視為「OK」 148
●改變行動模式，就能引發運氣的良好循環 150
第7章 培養行動力 訣竅7 持之以恆
●從簡單的事情開始嘗試 154
●堅持下去，就會遇見意想不到的機會 156
●堅持下去，就能成為這個領域的專家 158
●想像實現夢想的自己，就能提高動力 160
●就算失敗也要樂觀思考 162
●讓自己處於不得不繼續的狀態，就能長久持續下去 164
●把「再一次」、「再一件」、「再一頁」當成口頭禪 166
●誘導自己處在能夠持續下去的環境 168
●只要堅持下去，狀況就會朝有利於自己的方向發展 170
●參加讀書會或演講，提高動力 172
第8章 培養行動力 訣竅8 為他人而動
●不為自己為他人而動，就會發生許多好事 176
●為什麼為他人行動就會發生好事？ 178
●提供自己的強項，為他人貢獻 180
●採取做了不會痛苦的行動，為他人貢獻 182
●為使他人展露笑容而行動 184
●為牽線搭橋而行動 186
●工作時不忘「社會貢獻」 188
●自己正辛苦的時候，更要為他人行動 190
序
法國有句格言：「不打破雞蛋就做不成歐姆蛋。」
這句格言的意思是，不發起行動（把蛋打進平底鍋裡），就得不到結果（歐姆蛋）。
古今中外皆有許多這類諺語和民間故事，由此可見，自古以來培養行動力就是人生的一大課題。
不過，所謂的行動力，具體而言是指什麼呢？
為了生存下去，我們每天都會呼吸、吃飯、睡覺，可是這不代表我們具有行動力。另外，只會完成每日例行公事的人，也算不上具備積極性。換句話說，為維持現狀所做的行為，稱不上有行動力。
唯有以現在為起點，朝正面的方向展開行動，亦即不滿足於維持現狀，朝向未來提升自我的人，才稱得上有行動力。
世上有許多人明知不行動就得不到果實，仍然遲疑是否該往前踏出一步。這些人總是藉口說：
「可是，就算展開行動，也不保證一定成功。與其失敗害自己丟臉、難堪，不如維持現狀就好。」
的確，人的作為難免伴隨失敗的可能性。
不過，看了以下的例子後，各位又有什麼樣的想法呢？
某個地區經過地質調查，研判當地極可能湧現溫泉。A得知這項消息後，立刻著手挖地尋找溫泉。至於B則無意聽信這種不可靠的消息，因此決定旁觀。一年後，A挖到了地底深處，不過很可惜並未找到溫泉。B嘲笑A愚笨，然而A卻自信滿滿地說：
「這裡確實沒湧出溫泉，不過我知道土壤含有什麼成分。畢竟這一年來，我都在學習挖地的方法。這項技術無論到哪兒都很管用喔！」
A這句話的意思是，即使最後並未獲得成果，仍可在行動過程中學習到各式各樣的事物。A並沒有白白浪費這一年的時間。
行動總有失敗的風險。但是千萬別忘了，人類是能從失敗中學習的優秀生物。
此外也請各位相信，為提升自我而行動的人，擁有「時間」這位強而有力的夥伴。
舉例來說，如果每天能撥出30分鐘來學習英語會話，一年後的你應該能進步到現在的你所無法想像的程度。3年後或5年後就更不用說了。
過去的行動造就現在的自己，現在的行動成就未來的自己。這是千真萬確的事實，無論整個社會的經濟狀況如何，都沒有東西能阻止自己成長。
我相信，以下8項重點是提升行動力的關鍵：
1 勇於挑戰
2 立即行動
3 只要遲疑就行動
4 只要獲邀就行動
5 有樣學樣
6 循序漸進
7 持之以恆
8 為他人而動
本書將為各位簡要說明這8項重點。
我想內容一定能對想要活得積極主動的你有所幫助。
此外，假如你在工作或生活方面，感覺到停滯或不順遂，也請反覆閱讀本書。我相信，你不僅能得到解決問題的提示，也能獲得使命運好轉的指引。
詳細資料
- ISBN：9789863318699
- 規格：平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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